脚跟距离在15厘米左右
自然式：两脚自然分开，平行相距与肩同宽，约20厘米为宜。 前进式：前进式是演讲者用得最多、使用最灵活的一种站姿。 右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角在45度左右，脚跟距离在15厘米左右。 这种姿势重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长身体无变化而不美观。如果能够在更多正式的反馈和支持当中继续你口头的和互动式的准备，你真的非常幸运。 虽然你可以从多种渠道得到反馈，但是最可贵的反馈来自志同道合的人士。 在演讲课上，他们可能是一群一起讨论想法和练习演讲的学生；在商务活动和职业场合，同行之间的互助合作也相当重要，政治家和公民团体也认识到了这一点。 最雄辩的演讲人往往会在准备演讲的整个过程中随时检査自己的发言效果。 演讲前的练习阶段不同的演讲有不同的练习方法。我觉得至少可以从下面这几个方面来进行：信息在做这件事时我利用了哪些信息。(之）我使用什么样的语言。这件事情是如何开始、如何发展的，其中有没有什么转折性事件，最后怎样结束。“道理其实很简单，卖铁矿石不如卖钢材赚钱，卖小麦不如卖面包赚钱，初级产品总不如深加工后的高级产品价值高。电影结尾：刘青云看着刘德华在车上吐血，重病发作时，就决定放弃逮捕他。他只选择了两个材料：一是“在大革命失败时，朱德总司令只带了800多人上井冈山，就发展成今天的50万大军”；二是“新四军的前身是南方各省的游击队……只有200多人，3年后，新四军发展到9万人”。一度格局：逐利者（“看自己”）目标：作为精致或粗放的利己主义者，旨在寻求自身利益的最大化。 眼界：与逐利相关联的各种知识和技能，包括对利益机会的洞察，同时兼具比较完整的常识体系。 信念：笃信丛林法则，认为每个人都是逐利性动物，且能力越强的人能获得越大的利益。 二度格局：理念人（“看天地”）目标：“理念人”(腿01扣把），即指为理念而生的人，他们毕生的行动就是追求和捍卫真理。 眼界：对某个甚至多个知识领域有非常深入、系统的钻研，并常常能提出极具创造性的观点。 信念：真理是美的，人生的价值就在于追寻真理之美，与此相应地，必须保持内心的诚实。
定义从复杂度来看有事物的定义、事物联系的定义、事物环境的定义、事物层次的定义等。这些话若是成了一种老调子，大家都如此说，就失去了演讲者个人的特色，也未必符合实情，使听众觉得腻味，因而起不到积极的作用。”别人的预言曾是我们骄傲的资本，但仔细分析起来，为一个过去的预言而陶醉或昏睡，于实际又有何益处呢。 所以演讲者鲜明地提出“我们不愿做睡狮”的观点，犹如当头棒喝，既促人清醒，又激人奋发。”每个人都会觉得自己的想法是对的，而对别人的否定意见产生本能的抗拒。从铁矿石里提炼纯金属铁和开采铁矿石需要火药是两回事，同样，从某个事实内容中提炼更深层次的观点道理和某个事实内容与一些观点道理有关系也是两个截然不同的命题。 如果不能分清这一点，我们在概括思维活动中就会常常跑题，看似得出来的结论与事实内容有关联，实际上并没有按照概括的要求去思考。 3’要点散乱总结归纳出要点后，许多人就认为万事大吉了，常常简单地把要点1、2、3罗列出来，认为这就完成了概括的全部过程。而在天才的成长道路上，大量的时间的投入和大量汗水的付出是必不可少的两个关键因素。让自己享有充分的自由，能够随意调换各个部分，直到你认为满意为止。
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